Прежде всего, такие занятия направлены на улучшение фигуры, кроме этого вы сможете почувствовать себя более уверенно и завести новые интересные знакомства в процессе тренировок.
Занятия  могут быть как индивидуальными, так и групповыми — клиент должен самостоятельно определиться, как ему проще будет добиться результата. В зависимости от целей, поставленных перед собой посетителем, определяется какой именно комплекс упражнений ему лучше выбрать, наши тренеры подбирают оптимальную программу для каждого клиента фитнес-студии.
Каждая программа в первую очередь ориентирована на комплексную проработку мышц, которая достигается благодаря сочетанию аэробной и силовой нагрузки в одном занятии. За счет этого первые результаты не заставляют себя долго ждать.
Наращивая гибкость и мышечную силу, улучшая координацию движений, клиенты нашей фитнес-студии  не только делают свое тело более красивым, но и приобретают уверенность в себе. В состав каждого занятия входит несколько совершенно разных групп упражнений, благодаря чему вся программа становится интересной, нагрузка во время тренировки распределяется равномерно и после занятий появляется чувство бодрости и хорошее настроение. Уроки могут быть оформлены в виде танцевальной программы, тай-бо или занятия степ-аэробикой.

 Занятия по танцевальным программам — это выработка способности красиво двигаться под музыку, лучше контролировать свое тело. Такие уроки дают отличную пластичность и правильную осанку, они подходят для посетителей любого возраста.

Приглашаем всех желающих бесплатно принять участие в фитнес-марафоне (33 часа бесплатно!!!) в фитнес студии «Амаль — Спорткомплекс на Каширке», по адресу: каширское шоссе дом 53/6.
В расписании марафона — интересные фитнес программы, танцы (танец живота, латина, и др.), йога, пилатес, калланетика.
Всё о занятиях в студии и фитнес-марафоне можно уточнить по телефону  (495) 773-45-21.
Автор: Мария, Ваш фитнес-консультант.

Тэги

Все тэги Добавить тэг…

Рейтинг:

   (0 голос)